咳嗽拉拉尿怎么办

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问题详情：咳嗽拉拉尿怎么办？

党晓敏副主任医师呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

咳嗽时拉尿，这种情况通常是由于咳嗽时腹压增加，导致膀胱收缩引起的尿液排出。这种情况在医学上被称为压力性尿失禁，常见于中老年女性。为了应对这个问题，可以采取以下措施：

1、增强盆底肌肉锻炼：通过进行盆底肌肉锻炼，可以增强盆底肌肉的力量，有助于控制尿液的排出。常见的锻炼方法包括提肛运动、凯格尔运动等。

2、改善咳嗽：针对咳嗽问题，可以在医生的指导下使用止咳药物，如止咳糖浆等，以减轻咳嗽症状。同时，注意保持室内空气湿度，避免刺激呼吸道。

3、使用成人尿不湿：在咳嗽无法有效控制尿液的情况下，可以考虑使用成人尿不湿。这种产品可以有效避免尿液污染衣物和环境。

4、保持良好的生活习惯：保持良好的作息，避免过度劳累和情绪波动。避免饮用刺激性饮料，如咖啡、茶等，以减少对膀胱的刺激。

5、寻求医疗帮助：如果症状持续严重或影响生活质量，建议及时就医。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，如药物治疗或手术治疗等。

总之，咳嗽时拉尿是一种常见的现象，不必过于紧张。通过锻炼、改善咳嗽症状和使用相关产品等方法，可以有效应对这一问题。如症状持续严重，建议及时就医。

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