桔子治咳嗽的做法是怎么样的
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
桔子治疗咳嗽的做法主要有两种：烤桔子和蒸桔子。下面是详细的做法介绍：
烤桔子：首先选择新鲜的橘子，用水洗净后擦干。将锅置于火上，把橘子放在锅中稍微翻炒，使橘皮与炉壁接触受热。此时会产生橘皮香味的蒸汽，伴随橘子自然加热过程一同进入果肉之中。烤好后，剥皮食用桔子肉即可，期间无需额外加工和调味。桔子的营养价值可以得到更好发挥。食用时间可以选择早晨食用更好。这种方式具有化痰止咳的作用，适用于风寒感冒引起的咳嗽症状。
蒸桔子：首先将桔子去皮后掰开几瓣，撒一些少量盐，放在蒸笼上蒸十分钟左右即可食用。如果担心不太新鲜或者有病菌残留的问题，可以额外加一些冰糖来提高口感的同时增强药用价值。对于儿童止咳祛痰有很好的功效。使用蒸煮的方式同样可以保存橘子的营养成分不被破坏，避免桔皮过甜影响口感的情况。蒸好的橘子趁热吃效果更佳。这种方式适用于风热感冒引起的咳嗽症状。
请注意，虽然桔子具有一定的止咳效果，但治疗效果可能因人而异。如果咳嗽症状持续严重或不见好转，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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