晚上睡觉时全身痒怎么办

523次浏览・7月前

问题详情：晚上睡觉时全身痒怎么办？

党宁宁主任医师皮肤科

山东省立医院三甲

晚上睡觉时全身痒，可能是因为皮肤干燥、过敏反应、皮肤病等因素所导致。这种情况下，建议您首先确定原因，然后采取相应措施。

1、皮肤干燥：在睡前洗个澡并涂抹保湿霜可以缓解皮肤干燥引起的瘙痒。另外，保持室内湿度也有助于缓解皮肤干燥。

2、过敏反应：如果是由于接触某些物质引起的过敏反应，如床上用品、睡衣等，建议更换这些物品并使用抗过敏药物如氯雷他定来缓解瘙痒。

3、皮肤病：如果瘙痒持续不止，可能是皮肤病的症状，如湿疹、银屑病等。这种情况下需要寻求医生的帮助，按照医生的建议进行治疗。

4、注意清洁：确保床上用品的清洁度，定期更换和清洗床单、被套等物品。

5、避免过度抓挠：虽然抓挠可以暂时缓解瘙痒，但可能导致皮肤破损和感染。

6、保持良好心态：有时候压力和焦虑也可能导致皮肤瘙痒，尽量保持轻松和愉快的心情。

7、避免刺激物质：避免使用可能引起皮肤干燥或过敏的刺激性化学物质，如某些沐浴露、洗发水等。

如果无法确定原因或瘙痒持续加重，请及时就医。医生会根据您的症状和情况给出更具体的建议和治疗方案。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有