发烧能吃桃子吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
发烧时一般可以吃桃子。桃子中的营养成分丰富，主要包括多种维生素，可以补充体内水分以及电解质，并且具有一定的增强免疫力的功效。但请注意以下几点：
如果发烧伴有嗓子疼痛，建议吃少量的桃子或者避免吃桃子。因为桃子含有的糖分较高，可能会影响口腔咽部糖量，造成嗓子不适。
如果发烧时体质较为虚弱，胃肠道的蠕动功能下降，消化功能减退，此时尽量减少桃子的摄入量。可以选择一些新鲜、富含维生素的水果，如猕猴桃等。同时，饮食要清淡易消化，避免吃过于油腻和辛辣的食物。可以适当地增加主食的摄入量来保证热量的充足供给。避免食用冷饮等寒凉食物。对于风寒感冒引起的发烧，在水果的选择上并没有特别禁忌的食材。另外，多喝水有助于排汗和排尿，促进新陈代谢和毒素排出。保持良好的作息和充足的睡眠也对恢复健康有益。如果发烧症状持续或加重，建议及时就医。
总之，发烧时是可以适量吃桃子的，但要注意个体差异和选择合适的食用方式。如有疑问或症状持续加重，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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