骨折病人吃什么保健品

对于骨折病人，主要应保证摄入足够的营养以支持身体的恢复。在选择保健品时，应优先考虑富含蛋白质、钙、维生素D、锌等营养成分的产品。以下是一些建议的保健品：

1、蛋白质粉：蛋白质是骨折愈合的重要营养物质，可以帮助修复受损组织。因此，骨折病人可以适量食用蛋白质粉来补充营养。

2、钙片：钙是骨骼的重要组成部分，有助于骨折的愈合。在医生的建议下，病人可以选择合适的钙片来补充钙质。

3、维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用，对于骨折的愈合也非常重要。病人可以多晒太阳或者适量食用含有维生素D的保健品。

4、锌元素：锌对蛋白质的合成和骨骼的恢复也有重要作用。富含锌的食物如瘦肉、肝等，也可以考虑补充含锌的保健品。

5、复合维生素：一些复合维生素保健品可以提供多种维生素和矿物质，有助于全面补充营养，促进骨折愈合。

除了上述保健品，骨折病人还应注意饮食的均衡，多摄入新鲜蔬菜、水果、肉类等富含营养的食物。同时，避免过于油腻、辛辣、刺激的食物。

请注意，以上建议仅供参考。在选用任何保健品之前，骨折病人应咨询医生或营养师的建议，以确保所选产品适合自己的身体状况，并避免可能的副作用。