过敏性鼻炎都注意什么

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问题详情：过敏性鼻炎都注意什么？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

对于过敏性鼻炎患者，需要注意以下几个方面：

1、避免接触过敏原：这是最重要的注意事项。不同的患者有不同的过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，需要到医院进行过敏原检测，确定自己的过敏原，并在日常生活中尽量避免接触。例如，在花粉较多的季节，外出时可以佩戴口罩，以降低接触过敏原的风险。

2、药物治疗：在过敏性鼻炎发作时，需要使用药物进行规范治疗。常用的药物有抗组胺药物、糖皮质激素等。患者需要在医生的指导下规范用药，避免自行调整药物剂量或停药。

3、增强免疫力：通过锻炼、饮食调整等方式增强免疫力，有助于缓解过敏性鼻炎的症状。建议适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，同时保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素的食物。

4、注意保暖：寒冷空气也可能诱发过敏性鼻炎，因此患者需要注意保暖，尤其是在冬季或早晚温差较大的时期。

5、保持室内环境清洁：定期清洁室内卫生，保持室内空气湿度和通风，减少尘螨和霉菌的滋生。

6、注意情绪调节：情绪与免疫力和健康状况密切相关，患者需要注意情绪调节，避免情绪波动过大或长时间处于紧张状态。

总之，过敏性鼻炎患者需要注意避免过敏原接触、药物治疗、增强免疫力、保暖、保持室内环境清洁以及注意情绪调节等方面。通过合理的治疗和日常生活调整，可以有效缓解过敏性鼻炎的症状。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医。

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