怎么预防h7n9禽流感

预防H7N9禽流感，可以采取以下措施：

1、避免接触感染源：尽可能减少与禽类及其相关环境的接触，特别是活禽市场。如果必须接触，应做好个人防护，如佩戴口罩和手套等。

2、维持良好的个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，包括勤洗手、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻等良好的个人卫生习惯。避免随地吐痰等不卫生的行为。

3、增强免疫力：保持良好的生活作息，避免过度劳累，增强身体免疫力。注意合理膳食和锻炼，提高身体的免疫力是预防疾病的重要基础。

4、饮食卫生：尽可能避免直接食用生的或半生的动物肉类产品，特别是在当前情况下应尽量减少与鸡蛋等的直接接触。应保证食品的安全加工和烹饪过程。高温会杀死病毒，所以食用熟食能够有效预防病毒感染。

5、及时就医：如果出现发热、咳嗽等症状时，应及时就医。在就诊过程中要佩戴口罩，避免传染他人。

6、接种疫苗：接种流感疫苗是预防H7N9禽流感的有效手段之一。人们可以在医生的建议下接种流感疫苗，以提高免疫力并预防病毒感染。特别是对于高危人群，如老年人、慢性病患者等，更应积极接种。

以上措施有助于预防H7N9禽流感。如果出现相关症状，请及时就医并遵循医生的建议和治疗方案。