推迟来月经最好的方法是什么
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
推迟来月经的最佳方法主要是利用激素类药物进行干预，但需要在医生的指导下使用，因为滥用药物可能会导致内分泌失衡。以下是一些常见的方法：
1、口服短效避孕药：口服避孕药是一种高效的雌激素和孕激素的组合药物，通过抑制排卵和改变子宫内膜环境来达到避孕的目的。如果想要推迟月经，可以在预计来月经的五天前开始口服短效避孕药，这样可以达到推后月经的效果。不过此方法的选择需要严格遵循医生的建议，以免对身体造成不良影响。
2、服用孕激素类药物：在月经来潮前一周开始服用孕激素类药物，如黄体酮等，也可以起到推迟月经的效果。停药后大约三到七天月经会来潮。但长期应用可能会影响卵巢功能，引起月经失调等问题。因此，需在医生的指导下短期服用。
除了药物干预外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于维持身体的平衡状态，从而保持月经周期的稳定。如果确实需要使用药物来推迟月经，一定要在医生的指导下进行，并且尽量避免长期使用。
请注意，人为干预月经周期可能会对身体造成一定影响，因此建议尽量遵循自然的生理周期。如果有特殊情况需要推迟月经，最好提前咨询医生并严格按照医生的建议操作。
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