总胆汁酸高怎么降
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
总胆汁酸高可能与多种原因相关，包括肝脏疾病、药物等。要降低总胆汁酸高，建议采取以下措施：
1、调整饮食：保持饮食清淡，避免过多摄入油腻、辛辣、刺激的食物，多食用新鲜的蔬菜、水果等，有助于促进机体新陈代谢。另外，要注意多喝水有助于胆汁的排出。
2、药物治疗：在医生的指导下服用熊去氧胆酸胶囊等药物来促进胆汁的排出，降低总胆汁酸的浓度。若存在原发疾病如肝炎等，还需要针对原发疾病进行药物治疗。
3、改善生活方式：保持作息规律，避免熬夜、劳累等不良生活习惯。同时要进行适当的运动锻炼，如散步、慢跑等，以促进机体新陈代谢。
4、控制情绪：情绪紧张、生气也可能引起总胆汁酸升高，因此保持良好的心态和情绪稳定也有助于降低总胆汁酸水平。
请注意，以上建议仅供参考。如果出现总胆汁酸高的情况，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。如需服用药物，务必遵医嘱，以免延误病情或造成不良影响。
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