三个月宝宝吃鱼肝油可以吗
563次浏览・7月前
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
三个月大的宝宝可以适量摄入鱼肝油。鱼肝油是从鲨鱼或鱼的脂肪中提取出来的物质，主要含有维生素A和D，对于宝宝的健康成长有很多好处。
1、维生素A有助于增强宝宝的免疫力、改善视力，对于宝宝的皮肤、呼吸道和消化道健康也有重要作用。
2、维生素D有助于促进宝宝体内钙的吸收，有助于骨骼发育和预防佝偻病。
然而，给宝宝服用鱼肝油时需要注意以下几点：
1、剂量问题：一定要按照医生的建议或产品说明来服用，不能过量。摄入过多的鱼肝油可能会导致维生素A或D中毒。
2、选择合适的产品：购买来自可靠、有信誉的厂家的产品，避免劣质或假冒产品。
3、与医生咨询：在给宝宝服用鱼肝油之前，最好先咨询医生或儿科医生的意见，特别是如果宝宝有特殊的健康问题。
4、注意宝宝的反应：服用鱼肝油后，要密切观察宝宝的反应。如果宝宝出现不适或异常反应，应立即停止并咨询医生。
总之，三个月大的宝宝可以适量摄入鱼肝油，但务必注意剂量、产品选择和宝宝的反应。如果有任何疑问，最好先咨询医生。
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