胳膊摔伤骨头轻微裂缝怎么办

胳膊摔伤导致骨头出现轻微裂缝，属于骨折的一种类型，临床上称为裂纹骨折或不完全骨折。这种情况需要一定的治疗和护理来促进骨骼的愈合和恢复。以下是针对这种情况的处理建议：

1、紧急处理：首先，立即停止活动以避免进一步伤害。其次，使用冰袋进行局部冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。

2、寻求医疗帮助：尽快就医，进行X光检查以明确骨折的情况。

3、保守治疗：对于轻微的裂缝骨折，通常可以采取保守治疗，即使用手法复位和石膏或夹板固定，以确保骨骼在正确的位置上进行愈合。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物，如布洛芬等消炎止痛药来缓解疼痛和肿胀。

5、康复训练：在医生的指导下，尽早开始康复训练和物理疗法，以促进骨骼的愈合和肌肉的恢复。

6、营养补充：确保摄入足够的钙、磷和维生素D等骨骼愈合所需的营养物质。

7、定期随访：遵循医生的建议，定期进行X光检查以监测骨骼的愈合情况。

8、注意休息：给骨头足够的时间来愈合，避免过早地进行剧烈活动或重体力劳动。

总之，对于胳膊骨头轻微裂缝的情况，需要及时就医，遵循医生的建议进行保守治疗和康复训练。同时，注意休息和营养补充，以促进骨骼的愈合和恢复。