腰椎间盘稍外膨如何治

513次浏览・7月前

问题详情：腰椎间盘稍外膨如何治？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

腰椎间盘稍外膨的治疗主要包括以下几个方面：

1、药物治疗：在急性期，可以使用一些药物来缓解症状，如口服非甾体类抗炎药如布洛芬、美洛昔康等，以减轻疼痛和炎症。同时，可以使用肌肉松弛剂来放松肌肉和减轻疼痛。外用药物如膏药也可以帮助缓解疼痛和僵硬感。

2、物理治疗：物理治疗是一种重要的辅助治疗方法，包括热敷、按摩、针灸等。这些方法可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛，改善局部血液循环，促进康复。

3、康复训练：针对腰椎间盘膨出的情况，可以进行一些专门的康复训练，如瑜伽、普拉提等。这些训练可以帮助增强腰部肌肉的力量和柔韧性，改善姿势和平衡，从而减轻腰椎间盘的压力。

4、日常生活调整：改善生活习惯对治疗腰椎间盘稍外膨非常重要。患者应避免长时间坐立不动或长时间弯腰，定期起身活动，做一些伸展运动。此外，保持良好的睡眠姿势和正确的搬运姿势也有助于预防和治疗腰椎间盘膨出。

每个人的情况不同，治疗方法应根据个体情况而定。如果腰椎间盘稍外膨症状严重或持续加重，建议及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗建议。同时，任何治疗都应在医生的指导下进行，避免自行用药或过度锻炼造成不必要的损伤。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有