小孩鼻炎吃什么
533次浏览・7月前
问题详情：小孩鼻炎吃什么？
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王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
小孩鼻炎的治疗需要结合具体情况和医生的建议。除了药物治疗外，合理的饮食也有助于缓解鼻炎症状。以下是一些建议的食物和营养素：
1、新鲜蔬菜和水果：如菠菜、胡萝卜、南瓜、苹果等，它们富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，抵抗病毒和细菌。
2、温开水：多喝水有助于稀释鼻腔分泌物，缓解鼻塞症状。
3、高蛋白食物：如鸡蛋、牛奶等，可以提供身体所需的能量和营养，增强免疫力。
4、红枣：红枣含有丰富的维生素C和维生素E，具有抗过敏作用，适量食用有助于缓解鼻炎症状。
5、苍耳子：苍耳子具有通鼻窍的作用，对于缓解鼻炎症状有一定帮助。可以用苍耳子煮水，让孩子饮用。
此外，鱼油、维生素C等营养素也对缓解鼻炎症状有一定帮助。但是，每个孩子的体质和病情不同，所以饮食调整应该根据孩子的具体情况和医生的建议进行。
请注意，小孩鼻炎的治疗应该遵循医生的建议，不要随意自行用药。以上建议不能替代专业医学建议。如果孩子的鼻炎症状持续或加重，请及时就医。
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