高压100低压70健康吗

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精选回答

陈爱兰 主任医师 心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

高压(收缩压)为100mmHg,低压(舒张压)为70mmHg,通常处于正常血压范围内,因此被认为是健康的。

正常血压范围因年龄、性别和个人健康状况而异。一般来说,成年人的正常血压范围为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。在这个范围内,血压被认为是可以维持身体正常运作的。当血压低于正常范围时,可能会出现头晕、乏力等症状,但如果平时血压一直偏低且没有不适的症状,也属于正常现象。

如果对自己的血压状况感到担忧或不确定,建议定期监测血压并做好记录。如果在不同时间多次测量后血压仍然低于正常范围,或出现头晕、乏力等症状,建议及时就医检查以确定是否存在健康问题。此外,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、保持良好的作息习惯等,也有助于维持正常的血压水平。

需要注意的是,个体的健康状况不仅取决于血压是否正常,还与其他身体指标如血糖、血脂水平等密切相关。因此,如果有任何疑虑或担忧,建议定期进行体检并咨询医生的建议。

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