发烧37.5怎么处理

体温37.5℃属于低热状态，对于发热患者来说，可采取以下措施进行处理：

1、物理退热：首先可以使用湿毛巾擦拭额头、手脚心等部位帮助降温，或者使用退热贴、洗热水澡等促进身体散热，提升体温恢复正常水平。同时适当喝温水，加速新陈代谢，有利于体内热量通过排尿、出汗等散发。并注意清淡饮食，少食多餐，避免加重消化道负担，导致出现消化道症状如腹胀等。适当休息也有助于缓解全身酸痛的症状。注意保持室内空气流通，以免病菌滋生繁殖而导致上呼吸道感染等情况发生。如果出现感冒等情况时建议及时就医，由医生针对发热以及病原体进行治疗。另外还可以酌情考虑停止上班工作并注意休息调养等处理。这是最常见的处理方法之一，操作简单易行。

2、寻找发热原因：虽然低热状态可以暂时观察，但也不能忽视可能的疾病原因。如果发热持续时间较长或者伴随其他不适症状如咳嗽等，建议及时就医检查，明确病因并针对病因进行治疗。因为虽然低热本身对身体健康影响不大，但可能是某些疾病的前兆或表现之一。所以及时查明原因并进行治疗是非常重要的。

总的来说，对于低热状态的处理可以采取物理退热和寻找发热原因两方面的方法进行处理。同时注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强锻炼提高自身免疫力，减少疾病的发生概率。如果出现不适症状时及时就医，避免延误病情的治疗和诊断。