发热身体发冷怎么办

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问题详情：发热身体发冷怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

发热身体发冷时，可以采取以下措施来帮助缓解症状：

1、做好保暖措施：如果体温在上升期，需要适当增加衣物来帮助保暖，有助于缓解发冷的症状。但需要注意避免过度捂热，否则可能会加重发热症状。

2、采取物理降温措施：如果体温不是非常高，可以采取物理降温的方法来降低体温。比如使用温毛巾擦拭身体或者使用冰袋冷敷额头等部位，帮助散热。同时，也要保持室内适宜的温度和湿度，避免过度潮湿或干燥。

3、服用退热药：如果体温较高，可以在医生的指导下服用退热药来缓解症状。常见的退热药包括对乙酰氨基酚、布洛芬等。这些药物有助于降低体温并缓解发冷的症状。但需要注意按照医生的指导使用，避免出现不良反应。

4、保持良好的生活习惯：在发热期间，需要注意保持良好的生活习惯，包括多喝水、多休息等。这有助于增强身体的免疫力，帮助身体抵抗疾病。同时，也要注意饮食卫生和安全，避免食用过期或变质的食品。

5、寻求医疗帮助：如果发热症状持续不退或者症状加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，帮助缓解症状并预防并发症的发生。

总之，发热身体发冷时需要及时采取措施来缓解症状，同时也要注意保持良好的生活习惯和饮食卫生安全。如果症状持续不退或者症状加重，建议及时就医。

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