喝咖啡对身体有什么坏处

347次浏览・4月前

问题详情：喝咖啡对身体有什么坏处？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

适量饮用咖啡通常不会对身体造成明显的危害，但如果过量饮用或特定人群饮用，可能会对身体产生一些不良影响。

1、过度兴奋：咖啡中含有咖啡因，可以刺激神经系统。长期大量饮用可能导致神经系统过度兴奋，易出现焦虑、失眠等症状。此外，咖啡因还可能会导致心跳加速和血压升高等问题。

2、消化系统问题：咖啡因和咖啡中的其他成分可能会刺激胃酸分泌，导致胃部不适，如胃痛、胃胀等。长期大量饮用咖啡可能会引起慢性胃炎等问题。

3、依赖性：由于咖啡因的刺激作用，长期大量饮用咖啡可能会使人产生依赖性，一旦停止饮用，可能会出现头痛、疲劳等不适症状。

4、加重某些疾病的症状：对于患有某些疾病的人来说，喝咖啡可能会加重症状。例如，心血管疾病患者、胃肠道疾病患者等。咖啡因可能导致血压升高、心率失常等心血管问题，还可能导致食管下端括约肌松弛引发胃食管反流病等问题。

因此，虽然咖啡有一定的益处，如帮助提神醒脑、提高注意力和促进新陈代谢等，但在饮用时应注意适量，尤其是孕妇、儿童及咖啡因敏感的人群更应谨慎饮用。如有任何疑虑或症状出现，建议咨询医生的意见。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有