怀孕28周手心脚心发热痒怎么办

怀孕28周时，手心脚心发热痒可能是由于多种原因引起的，包括但不限于激素水平变化、过敏反应等。为了缓解这种症状，可以尝试以下方法：

1、保持皮肤清洁：定期洗手和脚，保持皮肤干爽，有助于缓解痒感。

2、保湿：使用温和的保湿乳液或霜，有助于保持皮肤湿润，缓解皮肤干燥引起的痒感。

3、避免过敏源：避免接触可能引起过敏的物质，如某些洗涤剂、护肤品等。

4、饮食调理：避免食用可能引起过敏的食物，如某些水果、海鲜等。同时，保持饮食均衡，增加水分摄入。

5、穿着宽松：穿着宽松、透气的衣物，避免过紧的袜子或鞋子，以减少对皮肤的刺激。

6、保持室内湿度：在炎热季节使用空调或加湿器，保持室内湿度，避免过度炎热和干燥。

7、使用药物：如果症状严重或持续加重，可在医生指导下使用药物治疗。但务必遵循医生指导，避免自行用药。

请注意，如果以上方法无法缓解手心脚心发热痒的症状，或者症状持续加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。另外，在整个孕期，要保持良好的心态和充足的睡眠，定期进行产检，确保母婴健康。