不通便是如何引起的

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问题详情：不通便是如何引起的？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

不通便通常指的是排便困难或者便秘的情况，这种情况可能有多种原因引起。一般来说，以下因素可能会导致排便不畅：

饮食因素：饮食过于精细，摄入的膳食纤维不足，可能导致大便干燥、难以排出。此外，饮水过少也可能导致肠道缺乏润滑，影响排便。

生活习惯因素：久坐久站可能导致胃肠道功能受限，蠕动减缓。同时，长期忽视排便或者经常忽视自身生理反应等因素可能导致机体条件反射消失或减少。因此应避免久坐久站，定时排便，避免忽视自身生理反应。

精神因素：精神压力过大、焦虑等情绪因素也可能导致排便不畅。长期处于压力状态下，大脑会分泌某些物质抑制肠道神经递质的分泌，从而影响肠道蠕动。因此，保持心情愉快、适当缓解压力有助于改善排便情况。

器质性病变因素：包括直肠、肛门等部位发生疾病导致括约肌等无法正常运动等情况也会导致便秘症状的出现。肠道自身功能性的疾病也会造成直肠感觉迟钝等障碍从而引起便秘症状的出现。此外，某些药物如抗抑郁药、抗组胺药等也可能引起便秘的副作用。如果身体出现器质性病变的情况应及时就诊并进行治疗。

总之，以上因素都可能导致排便不畅的情况出现。如果长时间存在排便困难的症状，建议及时就医检查并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防和改善便秘情况。

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