酒后低血糖的原因是什么
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
酒后低血糖的原因可能有以下几点：
1、饮食不当：大量饮酒时会减少甚至不吃主食等碳水化合物，人体主要利用葡萄糖来供能，因此会大量消耗肝糖原。一旦肝糖原消耗过多，血糖水平就会下降，进而引发低血糖症状。此外，饮酒过量时还可能出现胃肠道反应以及空腹饮酒的情况，此时如果体内没有足够的能量供消耗，血糖浓度也会随之降低。
2、酒精代谢：酒精在人体内代谢的过程中会促进葡萄糖氧化反应合成较多的NADH及NADPH物质，从而使体内氧化代谢旺盛但代谢偏快并释放较多热量以供氧化。随着糖分持续流失并且葡萄糖持续在体外流失被机体消耗掉，会引起低血糖反应。
总之，饮酒会导致血糖降低的风险增加。为了避免酒后低血糖的发生，建议在饮酒时注意合理饮食，适量摄入主食和其他营养食物，同时注意饮酒量适度。如出现身体不适或疑似低血糖症状，应及时采取措施或就医处理。此外，建议长期避免空腹饮酒，保持良好的生活习惯和饮食习惯。如有任何疑虑或症状持续不减，请及时咨询医生并进行相关检查和治疗。
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