脸摔肿了怎么消肿快

脸部摔肿后，为了快速消肿，可以采取以下措施：

1、冰敷：在脸部摔肿的24小时以内，可以使用毛巾包裹住冰块放置在摔肿部位进行冰敷，冰敷能够降低皮肤表面的温度，促进毛细血管的收缩，减轻皮下渗出物，缓解肿胀症状。但冰敷时要注意温度不能过低，以人体适宜为宜，以免冻伤皮肤。

2、热敷：如果脸部摔肿已经超过24小时，可以使用热毛巾热敷患处，加速面部血液循环和新陈代谢，从而帮助消肿。但温度也不宜过高，以免造成烫伤。

3、药物治疗：脸部摔肿后还可以在医生的指导下使用活血化瘀的药物进行治疗，如外用云南白药气雾剂、口服舒筋活血片等。同时也可配合使用抗生素药物，如莫匹罗星软膏等，避免局部感染。

4、饮食调理：在恢复期间，可以适当多吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充身体所需的营养和能量，促进身体恢复。同时避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响伤口愈合。

除了上述方法外，也可以采取其他方式快速消肿止痛。无论采取哪种方法，都需要注意保持局部皮肤的清洁干燥，避免感染。如果伤势严重或疼痛持续不减，应及时就医。同时也要注意避免剧烈运动和触碰伤口，以免加重肿胀和疼痛。