600度近视如何恢复

近视达到600度属于高度近视，恢复视力需要采取综合治疗措施。以下是帮助恢复视力的建议：

1、配戴眼镜：首先要到正规医院进行验光，然后配戴适合的凹面眼镜，矫正视力。这有助于减轻眼睛疲劳，防止视力进一步恶化。

2、手术治疗：如果符合手术条件，可以考虑通过近视矫正手术来恢复视力。常见的手术方法包括角膜激光矫正手术和人工晶状体植入手术。手术前需要进行全面的眼部检查，以确保安全。手术后需要做好眼部护理，防止感染。

3、保持良好的生活习惯：平时要保持良好的用眼习惯，避免长时间连续使用电子设备，定时休息眼睛。同时保持充足的睡眠，避免熬夜。此外，定期做眼保健操也可以帮助缓解眼部疲劳。

4、改善饮食：多摄入富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、猕猴桃等，有助于保护视力。同时避免挑食、偏食，保持营养均衡。

5、锻炼身体：适当的户外运动和体育锻炼有助于缓解眼睛疲劳，增强体质，对视力恢复也有积极影响。

请注意，每个人的体质和近视情况不同，恢复视力的方法需要根据个人情况来制定。如果近视度数较高或视力下降速度较快，建议及时就医，听从医生的建议进行治疗。同时保持良好的心态和生活习惯，有助于视力的恢复。