人参玛咖泡水喝的功效

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问题详情：人参玛咖泡水喝的功效？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

人参玛咖泡水喝的功效主要包括以下几点：

1、玛咖中含有多种营养成分，有助于增强人体免疫功能。其中的亚油酸和亚麻酸具有良好的抗氧化作用，能够延缓衰老，促进人体新陈代谢。同时，玛咖还能够调节人体内分泌，改善性功能低下以及促进生育等功效。因此，玛咖对于改善人体多种健康问题都有积极作用。

2、人参是一种补气的药材，具有大补元气的功效。将人参和玛咖一起泡水喝，有助于调节身体免疫力、缓解疲劳和补充体力。尤其适合那些常常感到疲劳和虚弱的群体。此外，这种饮品还有助于滋阴壮阳、生津止渴以及益肺阴等效果。对于男性来说，人参玛咖泡水还有助于改善性功能低下等问题。

总的来说，人参玛咖泡水喝对于身体确实具有多方面的益处。但在使用时需要根据自己的体质状况进行适量饮用，过度饮用可能导致无法吸收其功效甚至产生副作用。如有需要，可以咨询专业的医生或营养师的建议。此外，对于人参和玛咖过敏的人群应避免饮用此类饮品。

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