来例假喝红糖水会胖吗
297次浏览・3月前
问题详情：来例假喝红糖水会胖吗？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
红糖水在适量的情况下不会导致体重增加。红糖水的主要成分是蔗糖和水，并含有少量的矿物质和维生素。红糖的功效很多，可以促进新陈代谢，温暖身体等。
女性在月经期间因为失血过多而导致身体虚弱，此时适当饮用红糖水可以补血和增加能量。同时，红糖水中的糖分含量虽然相对较高，但只要适量饮用，不会导致过多的热量摄入和体重增加。如果过量饮用红糖水，则有可能导致糖分摄入过多，从而影响体重和健康。因此，适量饮用红糖水是有益的。
总的来说，来例假喝适量的红糖水不会导致体重增加，但也要注意不要过量饮用。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有