腰部抽搐是什么原因

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问题详情：腰部抽搐是什么原因？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

腰部抽搐的原因可能有以下几种：

1、寒冷刺激：腰部受到寒冷空气的刺激时，可能会使腰部的肌肉发生痉挛，从而引起腰部抽搐的症状。可以通过热敷的方式缓解症状。

2、肌肉劳损：长时间的体力活动可能会导致腰部肌肉劳损，引发肌肉抽搐现象。这时需要注意休息，适当热敷缓解不适。如果疼痛较为严重，可以考虑口服非甾体抗炎药进行治疗。

3、急性腰椎间盘突出：长时间坐立或者姿势不良可能引发急性腰椎间盘突出，引发腰部肌肉抽搐的症状。需要保持良好的生活习惯，并进行针对性的治疗。急性发作期建议卧床休息一段时间，疼痛严重时应严格制动，同时可以配合使用药物以及物理疗法来缓解疼痛症状。具体的药物治疗方案需要咨询专业医生。如果病情较为严重或保守治疗效果不佳，可能需要进行手术治疗。平时应加强锻炼，注意坐、行、站等姿势。并注意保持良好的生活习惯和饮食规律。

此外，缺钙也可能导致腰部抽搐的症状。对此，可以通过补充钙质来改善症状。如果腰部抽搐的症状持续不减或者症状加重，建议及时就医，明确病因后进行治疗。平时应注意休息和保暖，避免过度劳累和受凉。饮食上可以适当增加含钙丰富的食物如牛奶、豆制品等。

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