手抖手麻是怎么回事

手抖手麻的症状可能与多种原因相关，主要包括以下方面：

1、神经或肌肉病变：肘管综合征、腕管综合征等可能导致局部神经受到压迫，引起手抖手麻的症状。此外，颈椎病也可能导致神经受压，引发手抖和手麻。这类问题通常与长期劳累、不良姿势或退行性变有关。手部长期维持一个姿势不动也会导致手麻和手部肌肉不自主地细微震颤（抖）。这与肢体肌肉长期处于同一状态而血液流通不畅有关。此时可以通过适当活动、热敷等方式缓解。

2、代谢异常：如糖尿病患者的血糖波动导致周围神经的微血管闭塞、微循环不良等问题，可能会引起神经缺氧、缺血以及手抖和手麻等症状。甲状腺亢进引起的代谢过快可能导致上肢肌肉的细微震颤现象，可能伴随手抖和手麻等不适感。电解质紊乱也可能导致类似症状。因此，代谢异常相关的疾病也可能导致手抖手麻的出现。对于此类原因，需要在医生的指导下服用针对性的药物来维持机体代谢平衡，缓解手抖手麻的症状。

因此，如果出现手抖手麻的症状，建议及时就医，查明具体原因并采取相应的治疗措施。此外，生活中注意保持正确姿势，避免长时间保持同一姿势不动或进行剧烈手部活动。在饮食中应注意均衡摄取营养并保持规律作息，以促进身体的健康。