拉肚子便秘同时痛怎么办

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问题详情：拉肚子便秘同时痛怎么办？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

拉肚子和便秘交替出现，同时伴随着痛感，可能是一些疾病的症状。这种病情状况可能包括慢性肠道疾病的表现，例如结肠炎等。建议您立即寻求专业医疗建议，进行诊断和治疗。在等待就医的过程中，您可以尝试以下方法来缓解不适：

1、饮食调整：避免食用刺激性食物和饮料，如辛辣食品、冷饮等。增加膳食纤维的摄入，以促进肠道蠕动。但注意避免摄入过多的膳食纤维，以防加重腹泻。同时保证充足的水分摄入，以防脱水。

2、注意保暖：保持腹部温暖，避免受寒加剧病情。

3、保持健康的生活方式：包括保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和压力等。

4、药物治疗：在医生的建议下使用药物治疗，如益生菌等可以帮助调节肠道菌群平衡的药物。避免自行使用止泻药或刺激性药物，以免加重病情。对于痛感严重的患者，可以在医生的建议下使用一些非处方药物来缓解疼痛。但一定要遵循药物的使用说明和剂量要求。

5、保持排便规律：尽量保持规律的排便习惯，避免长时间抑制排便感。在病情稳定后，可以适当增加运动量以促进肠道蠕动。不过要根据自己的身体状况和运动医生的建议来确定适合的运动量和运动方式。对于痛感强烈的状况或长期未缓解的状况需要及时就医寻求医疗人员的帮助。

以上方法仅供参考，具体情况需要根据医生的建议进行治疗。请您及时就医，以免延误病情。

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