睡着睡着手麻怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
睡着睡着手麻的原因可能有以下几种：
1、局部血液循环不畅：睡觉时手臂受到压迫，造成局部血液循环不畅或血流速度较慢，进而导致血管提供养分受到一定影响，从而出现手臂发麻的症状。
2、颈椎病：由于颈椎长期劳损或椎间盘突出等原因，压迫神经根和血管，造成手部的血液循环不畅或功能障碍，引起手部麻木的症状。严重时还可能出现疼痛或肌肉无力等症状。建议在平时改变不良的睡眠姿势习惯或药物治疗等措施缓解症状。例如选择质地柔软的枕头防止颈椎劳损。如症状严重也可就医后选择牵引等物理疗法缓解。
3、脑血管疾病：若本身存在脑血管狭窄或闭塞等问题，会导致流向大脑的血液量减少，影响整个身体血液循环速度及神经调节功能，睡觉时可能出现手麻的现象。此外，若睡觉时频繁出现手麻的症状，不排除是脑血管病变的前兆，建议及时就医检查。同时注意饮食均衡搭配和适量运动以预防脑血管疾病的发生。
除此之外，还可能由周围神经病变、动脉硬化等疾病引起。如果症状持续加重或反复出现，建议及时就医进行诊断和治疗。日常生活中保持良好的睡眠姿势和饮食习惯，避免长时间压迫手臂等诱发因素。
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