椎间盘突出是什么引起的

椎间盘突出通常是由多种因素引起的，主要包括以下几个方面：

1、创伤：长期坐姿不正确或者长时间保持不良姿势可能会导致局部出现劳损，进而引起创伤，最终可能引发椎间盘突出。此外，如果腰部受到外部撞击等外伤，也可能导致椎骨出现错位，从而引起椎间盘突出。

2、压迫：长时间进行重体力劳动或者身体负重过大可能会压迫到脊柱，导致椎间盘受到挤压，进而引发突出症状。这种情况在从事体力劳动的人群中较为常见。

3、退变：随着年龄的增长，人体机能逐渐衰退，椎间盘可能会出现老化、退变的情况，其弹性和韧性逐渐降低，容易引起椎间盘突出。这种情况在中老年人群中较为常见。

此外，遗传因素、长期坐姿不良、缺乏运动导致腰椎周围肌肉力量不足等因素也可能引起椎间盘突出。为了预防椎间盘突出，建议保持良好的坐姿和站姿，加强腰部肌肉锻炼，避免长时间保持同一姿势。