坐久了站起来头会很晕有星星是怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
坐久了站起来时感到头晕、看到星星的现象，可能与以下原因有关：
1、体位性低血压：长时间坐着可能导致血液循环相对减缓，突然站立时，血液无法迅速回流到头部，导致暂时性的缺氧和低血压，从而引发头晕和视觉模糊现象。这是一种常见的生理现象，一般很快会恢复正常。但如果经常发生这种情况，建议到医院进行血压检查。
2、贫血：身体营养不良或患有其他疾病可能导致贫血，贫血也可能导致头晕和眼前发黑的症状。建议检查血常规以确定是否存在贫血问题。
3、脑血管问题：部分脑血管疾病也可能导致这种症状，如脑血管狭窄或堵塞等。建议进行血压、血脂和血糖检测，必要时进行头颅血管检查。
针对以上情况，建议采取以下措施：
1、避免长时间久坐，每隔一段时间起身活动一下身体，让血液循环畅通。
2、增加营养摄入，保持营养均衡，避免贫血的发生。
3、保持充足的水分摄入，避免长时间缺水导致的血液循环问题。
4、如果经常出现这种症状，建议就医进行详细检查，以便及时发现并治疗潜在的健康问题。
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