左手小手指麻很不舒服怎么办

左手小手指麻很不舒服可能与多种原因有关，建议根据实际情况采取适当的措施来缓解。以下是一些建议：

1、调整姿势：如果是因为长时间保持不正确的姿势压迫到神经，导致左手小手指麻，可以通过调整姿势来减轻压迫感。建议每隔一段时间起身活动一下筋骨，避免长时间保持同一姿势。

2、热敷或按摩：这两种方法可以帮助促进局部血液循环，缓解手部的不适感。如果是因为肌肉疲劳或轻微损伤导致的手指麻木，热敷或按摩可能会起到很好的缓解作用。

3、药物治疗：如果左手小手指麻是由于神经受损引起的，可以在医生的指导下使用一些药物，如维生素B族、神经生长因子等，以促进神经的修复和再生。

4、检查手部健康：如果长时间的手指麻木症状没有得到缓解，或者伴随其他症状（如疼痛、肿胀等），建议及时就医检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题，如关节炎、颈椎病等。

5、保持健康的生活方式：保持良好的饮食习惯，适当进行运动锻炼，保持充足的睡眠等，有助于维持身体健康，减少手指麻木等不适症状的发生。

总之，左手小手指麻很不舒服时，应根据具体情况采取相应的措施。如果长时间症状未缓解或伴随其他症状，建议及时就医检查。