双母指腱鞘炎怎么办

双母指腱鞘炎（也称为拇指腱鞘炎）是一种常见的腱鞘疾病，主要表现为拇指的疼痛和僵硬。以下是一些治疗双母指腱鞘炎的方法：

1、休息与冰敷：避免过度使用拇指，适当休息并减轻手部活动。可以使用冰袋进行局部冰敷，有助于减轻疼痛和肿胀。

2、药物治疗：可以使用非处方药如布洛芬等消炎止痛药，以减轻疼痛和炎症。

3、物理治疗：物理疗法如热敷、按摩和理疗等可以帮助改善局部血液循环，缓解疼痛和僵硬。

4、局部封闭治疗：在疼痛点进行局部封闭注射，使用抗炎药物和激素类药物，以减轻炎症和疼痛。

5、手术治疗：在严重情况下，如腱鞘狭窄或粘连等，可能需要手术治疗来切开狭窄的腱鞘或切除部分腱鞘。

6、矫形支具：在拇指休息期间使用矫形支具可以帮助固定拇指，减轻疼痛和进一步损伤。

7、拉伸和锻炼：在疼痛可承受的情况下，进行一些拇指和手腕的拉伸和锻炼，以增强肌肉和肌腱的柔韧性和强度。

请注意，治疗双母指腱鞘炎的方法需要根据患者的具体情况和症状的严重程度来选择。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医并咨询专业医生的建议。