双手浮肿该怎么办

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问题详情：双手浮肿该怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

双手浮肿可能是由于多种原因引起的，包括长时间保持同一姿势、药物副作用、疾病因素等。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、调整生活方式：避免长时间保持同一姿势，如长时间打字、写字等。定时起身活动，做一些伸展运动，有助于缓解手部肿胀。

2、冰敷与热敷：在浮肿部位交替使用冰敷和热敷，有助于促进血液循环，帮助消除浮肿。但请注意，使用此方法时，需确保温度适中，避免烫伤或冻伤。

3、控制盐分摄入：减少盐分摄入有助于缓解水肿。过高的盐分摄入会导致体内水分滞留，从而加重浮肿。

4、保持充足的水分：喝足够的水可以帮助促进体内代谢，有助于消除水肿。

5、药物治疗：在某些情况下，双手浮肿可能是药物副作用或疾病引起的。如症状持续不减或加重，请及时就医，根据医生建议进行相应的药物治疗。

6、检查手部关节：如果手部关节出现疼痛、僵硬或肿胀，可能需要检查是否患有关节炎或其他关节疾病。

7、注意手部护理：保持手部清洁，避免过度使用手部肌肉，有助于减轻手部肿胀。

请注意，以上建议仅供参考。如双手浮肿症状持续不减或加重，建议及时就医，以便查明原因并采取合适的治疗措施。

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