怀孕呕吐得厉害怎么办

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问题详情：怀孕呕吐得厉害怎么办？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

怀孕呕吐得厉害可以通过以下方式来缓解：

1、保持良好的心态：接受妊娠反应，不要过于紧张或焦虑，因为这种情况在孕期是比较常见的。保持良好的心态有助于缓解紧张情绪，从而减轻呕吐症状。

2、调整饮食：尽量避免油腻、重口味的食物，以免加重呕吐症状。可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面包等。同时，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼等，有助于补充身体所需的营养。

3、保持充足的水分摄入：多喝水有助于缓解呕吐造成的脱水症状。可以适量饮用果汁、牛奶等饮品，以补充水分和营养。

4、适当运动：适当的运动可以促进肠胃蠕动，缓解呕吐症状。可以选择散步、孕妇瑜伽等轻度运动方式，但要注意避免过度劳累。

5、药物治疗：如果呕吐症状严重，影响正常生活，可以在医生的指导下使用药物治疗，如维生素B6等。

6、静脉输液：如果呕吐过于严重且无法进食，可能需要通过静脉输液来补充营养和水分，以及平衡电解质。

如果以上方法无法缓解呕吐症状，或者出现其他症状如发热、腹泻等，应及时就医。另外，孕期用药需要谨慎，必须在医生的指导下使用。总之，怀孕呕吐得厉害需要及时采取措施缓解症状，保持良好的心态和饮食习惯，适当运动并注意充足的水分摄入。如有需要，及时就医。

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