过敏性鼻炎老打喷嚏怎么办

过敏性鼻炎导致的频繁打喷嚏可以通过以下方法缓解：

1、回避过敏原：首先要明确导致过敏性鼻炎的过敏原，如花粉、尘螨等。在明确过敏原后，尽量避免接触这些物质，以减少过敏性鼻炎的症状发生。

2、药物治疗：在医生的指导下使用抗过敏药物，如抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）和抗白三烯药物（如孟鲁司特钠）。这些药物可以有效地缓解打喷嚏的症状。还可以使用局部鼻喷雾剂，如布地奈德鼻喷雾剂，可以减轻鼻部炎症和水肿。

3、鼻腔冲洗：使用生理盐水进行鼻腔冲洗，可以有效清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜的刺激，缓解打喷嚏的症状。

4、加强免疫力：保持充足的睡眠和适当的运动，增强身体免疫力，有助于减轻过敏性鼻炎的症状。

5、注意保暖：保持身体温暖，避免冷空气对鼻腔的刺激，可以减少打喷嚏的频率。

6、饮食调理：避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜等。保持均衡的饮食，有助于缓解过敏性鼻炎的症状。

7、考虑免疫疗法或手术治疗：如果过敏性鼻炎症状严重且持续，可以考虑进行免疫疗法或手术治疗。在进行任何治疗之前，请咨询医生的建议。