有耳鸣症该怎么办

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问题详情：有耳鸣症该怎么办？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

如果有耳鸣的症状，可以采取以下措施：

1、检查：首先需要前往正规医院进行听力检查以及耳部专科检查。耳部的检查可以初步了解是否存在耳道堵塞或者中耳炎等情况。如果发现听力下降并确认为神经性耳鸣，还需进一步进行血常规、血糖等检查，排除内分泌异常等情况。这些检查有助于确定耳鸣的原因，为下一步治疗提供依据。

2、药物治疗：如果诊断为神经性耳鸣，可以在医生的指导下使用营养神经的药物进行治疗，如甲钴胺片、银杏叶片等。这些药物有助于改善微循环和神经传导功能，从而缓解耳鸣症状。

3、注意休息：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜，有助于缓解耳鸣症状。同时，避免长时间处于噪音环境中，以免加重耳鸣症状。

4、调整饮食：保持良好的饮食习惯，避免过度食用辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。这些措施有助于缓解耳鸣症状并预防其复发。

5、心理调适：如果因为某些精神因素引起的神经性耳鸣症状，可以采取心理调适来缓解压力。比如进行冥想、深呼吸等放松训练，或者寻求心理咨询师的帮助进行心理疏导等。

请注意，以上措施需要根据个人情况而定。如果耳鸣症状持续不减或者加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。此外，每个人的身体状况和反应都是不同的，因此治疗方法和效果也会因人而异。

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