长期失眠会引起抑郁症吗
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白汉平 副主任医师 精神卫生中心
武汉大学人民医院三甲
长期失眠可能会引起抑郁症的风险增加。失眠与抑郁之间存在一定的关联，两者相互影响，形成恶性循环。
失眠可能会导致身体机能出现各种问题，其中包括心理上的不适，比如精神萎靡不振、注意力不集中等，这些问题会降低人的自信心和自我价值感，进一步可能产生无助感，进而使人容易产生负面的情绪和抑郁的症状。反之，抑郁症患者的抑郁情绪也会影响睡眠质量和周期，可能出现失眠等症状。所以，长期失眠与抑郁症之间存在一定关系。抑郁症患者在某种程度上确实容易出现失眠等症状，且可能存在较长时间失眠的现象。但并不是所有失眠的人都会得抑郁症，两者并不是必然的联系。如果及时治疗和调整睡眠问题，也有可能避免抑郁情绪的发生。因此，长期失眠的人不必过于担心一定会得抑郁症。
总的来说，长期失眠可能会增加患抑郁症的风险，但并不一定会导致抑郁症的发生。如果遇到长期失眠的情况，请及时寻求医生的帮助和治疗，以便尽快改善睡眠问题。如果有任何疑虑或担心自己的心理状态，请咨询专业的心理健康专家以获得及时的帮助和指导。
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