7岁孩子便秘怎么办

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问题详情：7岁孩子便秘怎么办？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

当7岁的孩子出现便秘时，可以采取以下措施来帮助缓解：

1、调整饮食：确保孩子的饮食中含有丰富的膳食纤维，如蔬菜、水果等。同时，多饮水有助于软化大便，预防便秘。

2、适当运动：鼓励孩子多参加户外活动，运动能促进肠道蠕动，有助于排便。

3、建立良好的排便习惯：让孩子每天定时排便，养成良好的排便习惯。避免在排便时玩手机或看书，以免影响排便的专注度。

4、按摩和热敷：顺时针按摩孩子的腹部，有助于促进肠道蠕动。此外，可以使用热毛巾热敷腹部，注意温度不要过高，以免烫伤。

5、药物治疗：在医生的指导下，可以使用益生菌来调理孩子的肠道菌群，缓解便秘症状。如果孩子便秘情况较严重，可以在短期内使用开塞露或乳果糖等药物，但需注意不要长期使用，以免形成依赖性。

6、寻求专业帮助：如果孩子便秘持续较长时间，且上述方法无法缓解，建议就医检查，以排除肠道疾病的可能性。

请注意，每个孩子的情况可能不同，因此需要根据孩子的具体情况来制定合适的解决方案。如有疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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