按摩按的腰疼怎么回事

501次浏览・7月前

问题详情：按摩按的腰疼怎么回事？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

按摩后感到腰疼可能有以下几个原因：

1、按摩手法过重或按摩方式不正确导致的。有时候过于激烈的按摩手法可能会刺激局部肌肉组织，引起局部充血和水肿，从而产生疼痛。这种情况下，一般休息几天就能恢复。但如果疼痛持续不减或者疼痛加剧，就需要去看医生排除是否存在其他潜在的健康问题。

2、平时不常做重体力运动，腰部比较僵硬和无力。这种情况下如果突然进行按摩，可能会因为肌肉还不适应而出现疼痛的情况。建议平时适度锻炼，逐渐增加活动量，提高腰部的肌肉力量。

3、存在腰部疾病，如腰椎间盘突出症等也可能在按摩后出现腰疼的症状。因为不正确的按摩可能会压迫局部的神经，引起水肿，加重局部的病情，导致疼痛。

因此，如果按摩后感觉腰疼，首先应该明确疼痛的原因，以便采取相应的处理措施。如果不确定原因，建议咨询医生或专业的按摩师进行进一步的检查和诊断。同时，在按摩时也应该选择正确的按摩手法和方式，避免因为不正确的按摩方式而引起疼痛或其他不适。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有