肩膀痛庝几日吃药拔罐热敷不见效该怎么办
519次浏览・7月前
问题详情：肩膀痛庝几日吃药拔罐热敷不见效该怎么办？
精选回答
我要回答
王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
如果肩膀疼痛数日，尽管尝试吃药、拔罐和热敷等治疗方法，但效果不佳，建议考虑以下步骤：
1、寻求专业医疗意见：首先，咨询专业医生或骨科专家的意见。他们可以评估你的症状，确定疼痛的原因，可能是肩关节炎、肩袖损伤或其他问题。
2、进一步检查：可能需要进一步的检查，如X光、MRI或其他影像学检查，以明确疼痛的确切原因和严重程度。
3、针对性的治疗：根据专业医生的诊断，制定针对性的治疗方案。这可能包括药物治疗（如非处方药或处方药）、物理治疗、按摩疗法等。
4、休息与康复：避免过度使用肩膀，让肩膀充分休息，以便更好地恢复。
5、物理治疗：根据医生的建议，尝试物理治疗方法，如热敷与冷敷交替、电疗等。
6、日常生活习惯调整：确保保持良好的日常习惯，如正确的姿势、适当的锻炼和拉伸等。
7、心理调适：长期疼痛可能导致心理压力，尝试进行心理调适，如放松训练、冥想等，以缓解紧张情绪。
请注意，以上建议仅供参考。如果肩膀疼痛持续不减或加重，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有