早上起来掉几十根头发是怎么回事

早上起来掉几十根头发可能是由于多种原因引起的。一般来说，头发正常的新陈代谢过程中，每天都会掉落一定数量的头发，但同时也会有新的头发长出来，保持头发的数量平衡。然而，如果掉发数量明显增多，可能与以下因素有关：

1、生理性原因：例如精神压力过大、生活习惯不良等，这些都会导致掉发量增加。建议调整生活方式，保持良好的作息习惯和健康的心态，避免过度焦虑和压力。

2、病理性原因：如脂溢性脱发、斑秃等，这些疾病可能导致头皮毛囊受损或免疫力下降，从而引起掉发。另外，内科疾病如甲状腺疾病等也可能引起掉发。针对这种情况，需要及时就医，针对原发病进行治疗。

3、遗传因素：如果家族中有脱发史，可能会遗传给下一代，导致掉发量增加。

4、其他因素：如不正确的洗头方式、频繁染发烫发等也可能导致头发掉落增多。建议选择合适的洗发水和护发产品，避免过度使用化学烫发和染发产品。

总之，如果掉发数量明显增多，建议及时就医，了解具体原因并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，避免过度焦虑和压力过大。