甜叶菊糖尿病人能喝吗
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
甜叶菊是一种具有甜味调节作用的植物，含有甜菊苷等有效成分，其本身升糖指数不高，糖尿病患者可以适量饮用甜叶菊泡的水。其原因如下：
适量饮用甜叶菊泡的水，有助于改善糖尿病患者糖代谢和胰岛素抵抗状态，还能增加胰岛细胞活性从而调控血糖，所以并不会加重糖尿病的症状或使糖尿病进展加快。不过由于其甜味较大部分可能会影响食欲或影响患者的饮食习惯等，不建议患者长期饮用或者频繁饮用，适量偶尔饮用一些即可。如长时间或者过多饮用可能对口腔味觉具有一定依赖性或产生副作用等风险。同时不建议加入大量糖分以及含糖量较高的食物，以防糖分过多导致血糖控制不佳的风险。另外需要注意饮用甜叶菊泡的水时不可过量饮用，如果过多饮用可能会出现胃肠道不适症状，如腹痛、腹泻等。
总的来说，糖尿病患者可以适量饮用甜叶菊泡的水，但需要注意控制用量，如果出现不适症状时需要及时就医治疗。另外对于糖尿病患者来说还需要避免含糖食物的大量摄入。除了药物治疗以外饮食控制以及适当运动也是治疗糖尿病的关键措施之一。
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