总感觉尿不干净什么原因

总感觉尿不干净的原因可能有多种，包括生理性原因和病理性原因。以下是具体的解释和应对建议：

一、生理性原因：

膀胱内尿液并没有真正充盈，可能只是刺激感觉造成的反应，比如膀胱黏膜受到刺激、盆腔区域存在刺激等，这些情况都有可能导致尿液频繁并且总感觉尿不干净。这时建议转移注意力并放松盆底肌群，减少肌肉的过度痉挛。

二、病理性原因：

一些常见的疾病也可能导致总感觉尿不干净的现象，如泌尿系感染、慢性前列腺炎等。泌尿系统的感染会引起尿频尿急的症状，这种情况可能需要进行抗炎治疗，同时配合大量饮水促进排尿和清洗尿道，具体治疗方案需要咨询医生。慢性前列腺炎的典型症状也包括尿频尿急、尿不尽等，针对这种情况需要采用药物或其他治疗方式进行治疗。因此，当出现这种感觉时，建议及时就医进行尿常规等相关检查，明确原因后采取针对性的治疗。

此外，平时应注意个人卫生，避免不洁性行为，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神紧张等。