调理肝脏喝什么茶

调理肝脏可以喝以下几种茶：

1、枸杞茶：具有滋阴补肾、养肝明目的功效，有助于保护肝脏。枸杞所含的多糖对于肝损伤有一定的保护作用。

2、菊花茶：可以清肝明目，有助于清热解毒，对肝火旺盛的人有一定的调理作用。菊花种类较多，如胎菊、杭白菊等，可根据个人口味选择。

3、决明子茶：具有清肝泻火的功效，还可以润肠通便，降低血压和血脂等。

4、蒲公英茶：蒲公英具有保肝护肝的功效，有助于修复肝细胞损伤，适合日常饮用。蒲公英性寒，味甘微苦，归肝经和胃经。不过如果是胃寒人群应尽量少饮用。如果觉得蒲公英性凉太过，可以加入枸杞一起制成蒲公英枸杞茶来减轻蒲公英的寒性。再加入少量玫瑰花能够综合寒凉的情况同时还有疏肝理气的效果。也可以选择苦荞麦茶也能够改善肠胃不良的问题还具有保护肝脏的功效。要注意的是如果长期服用可能会有胃部反酸的症状发生所以需要适量饮用或者遵循医生的意见。饮茶之后也要注意保持良好的生活习惯包括运动和饮食习惯对于身体的恢复更为有效。若有肝脏疾病的情况建议及时就医治疗。