高血压泡什么喝最好

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问题详情：高血压泡什么喝最好？

精选回答

胡钢英 主任医师 心血管内科

武汉大学人民医院三甲

对于高血压患者，泡一些有助于降低血压的饮品是有益的。以下是一些推荐：

1、菊花茶：菊花具有清热去火、明目等功效，有助于扩张血管，降低血压。

2、绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚和抗氧化物质，可以帮助降低血压和血脂。

3、普洱茶：普洱茶具有降低血压、调节血脂、消炎等功效。

4、山楂茶：山楂富含维生素C和多种有机酸，可以扩张血管、增强心脏功能，有利于降低血压。

5、荷叶茶：荷叶具有清热解毒、利尿通淋的作用，有助于降压。

6、枸杞茶：枸杞具有滋补肝肾、明目等功效，也可以帮助降低血压。

除了上述饮品外，患者还需要注意食物选择和适当的运动等，如在日常饮食方面应以低脂低盐的饮食为主，加强身体锻炼有助于身体控制血压范围正常波动的作用。如果出现不适的情况要及时就医检查。另外，不同的患者体质不同，对于某些饮品可能会有不同的反应，因此最好在饮用前先咨询医生或营养师的建议。同时，任何饮品都不能替代降压药物的治疗作用，仍需按照医生的指导进行治疗。

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