男人吃什么中药补肾

男人补肾可以吃的中药包括：

1、山药：山药不仅有滋阴养肾、益气补脾、固精止带的功效，而且是气阴双补之佳品。其肉质鲜嫩，滋养强壮的功效极佳，不仅能入药，还能作为食材做菜。

2、枸杞：枸杞具有补肾益精、养肝明目等功效，经常用它来煲汤或煮粥。

3、鹿茸：鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品，服用以后能够增强机体活力，对治疗肾阳不足引起的畏寒无力、腰膝酸软等症状有明显作用。但要注意阴虚火旺的人群不宜服用。

4、中成药类：患者可考虑服用金匮肾气丸（用于肾阳虚）、六味地黄丸（用于肾阴虚）、金水宝胶囊等中成药来补肾。不过，需要在专业医生的指导下服用这些药物。切勿盲目自行用药或更改药物剂量及用法，以免造成不良后果。

除了以上药物以外，韭菜、莲子等也具有补肾效果。此外，建议平时加强体育锻炼，增强自身的免疫力和体质。并注意保持充足的睡眠，避免熬夜。在饮食方面，可以多吃一点动物的肾脏或者黑芝麻等食物来补肾。如果有任何疑虑或症状，请及时咨询医生或专业人士的建议。