小孩脾胃不好吃什么好

小孩脾胃不好时，应注重饮食调养，以下是一些建议的食物：

1、粥类：如山药粥、小米粥等，不仅易消化，而且具有健脾养胃、滋阴养血等功效。

2、面食：如面条、馒头等，容易消化，能够中和胃酸，适合脾胃不好的小孩食用。

3、蔬菜类：如胡萝卜、南瓜等富含维生素的蔬菜，不仅营养丰富，还有助于消化。

4、水果类：如苹果、香蕉等，具有健脾益胃、助消化的作用。

5、红枣：红枣具有健脾养胃、补血益气的功效，可以适量食用。

6、山楂和山楂制品：山楂具有健胃消食的作用，适量食用有助于改善脾胃不和引起的消化不良。

7、瘦肉：如鸡肉、鱼肉等，富含优质蛋白质，有助于生长发育及增强免疫力。

除了以上食物外，还可以适当食用一些药膳，如茯苓山药粥、山楂麦芽茶等，有助于调理脾胃。同时，避免让孩子食用过于油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重脾胃负担。

请注意，如果孩子的脾胃问题较为严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。此外，孩子的饮食应根据年龄和健康状况进行适当调整，确保营养均衡。