怀孕眩晕症犯了怎么办
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问题详情：怀孕眩晕症犯了怎么办？
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
怀孕眩晕症犯了，首先要保持冷静，避免过度紧张和焦虑。然后，可以采取以下措施缓解症状：
1、立即休息：眩晕发生时，应尽快找一个安全的地方坐下或躺下休息，避免走动或站立，以免跌倒或摔伤。
2、调整姿势：保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，如长时间低头看手机或电脑等。
3、补充水分：孕期容易出现脱水症状，应保持充足的水分摄入，有助于缓解眩晕症状。
4、调整饮食：孕期饮食应以清淡、易消化为主，避免摄入过多油腻、刺激性的食物，有助于缓解眩晕症状。
5、保持室内空气流通：长时间处于封闭的环境中，容易导致大脑缺氧，引起眩晕。应定期开窗通风，保持室内空气流通。
6、就医：如果眩晕症状持续加重或频繁发作，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，确保母婴安全。
总之，怀孕眩晕症发生时，应首先保持冷静，采取适当的措施缓解症状，并及时就医。同时，孕妇应保持健康的生活方式，注意孕期营养和休息，以降低眩晕症的发生风险。
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