月经量多、腹痛要怎么办

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问题详情：月经量多、腹痛要怎么办？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

月经量多且伴有腹痛，这种情况可能与多种因素有关，如内分泌失调、妇科炎症或其他健康问题。遇到这种情况时，建议采取以下措施：

1、饮食调整：适量补充蛋白质、维生素和矿物质，如吃一些新鲜蔬果、瘦肉等，避免食用过于油腻、辛辣和刺激性食物。

2、休息与运动：保持充足的睡眠，避免熬夜，并进行适量的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解腹痛并增强身体免疫力。

3、腹部保暖：注意腹部的保暖，避免受寒，有助于缓解腹痛。

4、观察症状：密切观察症状的变化，如果月经量异常增多或腹痛持续加重，建议及时就医。

5、药物治疗：在医生的建议下，可以使用相应的药物来缓解症状。如使用止血药来治疗月经量过多，或使用非处方药如布洛芬等来缓解腹痛。

6、妇科检查：如果症状持续不缓解或加重，建议及时到医院进行妇科检查，以了解是否存在妇科炎症、肿瘤等疾病。

7、心理调适：保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，有助于缓解腹痛和月经量多的症状。

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