应力性骨折应怎么治疗

应力性骨折的治疗方法主要包括以下几个方面：

1、制动和休息：在受伤后应立即停止活动，避免继续加重骨折程度。同时，要避免受伤部位受到压迫，可以使用拐杖或其他辅助工具来分担负重。休息有助于减轻局部炎症和水肿，促进骨折愈合。

2、冷敷和热敷：在受伤初期，可以采用冷敷来减轻疼痛和肿胀。随着炎症逐渐消退，可以转为热敷以促进血液循环和肌肉松弛。

3、药物治疗：可以局部使用抗炎药物和镇痛药来减轻疼痛和炎症。在医生的建议下，也可以口服非处方药物来缓解症状。

4、手术治疗：对于严重的应力性骨折或伴有明显移位的骨折，可能需要手术治疗。手术可以恢复骨骼的正常位置并促进愈合。

5、物理治疗：物理治疗包括理疗、按摩和康复训练等，可以帮助恢复肌肉力量和关节功能，减轻疼痛和僵硬感。

6、营养和饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于骨折的愈合和康复。

7、康复期护理：在骨折愈合期间，要遵循医生的建议进行康复训练，逐渐恢复肌肉力量和关节活动度。同时，要注意保护受伤部位，避免再次受伤。

具体的治疗方案应根据患者的具体情况和医生的建议来制定。如果怀疑有应力性骨折，请尽快就医并接受专业医生的评估和治疗。